Vida em Perspectiva - Pedagogia & Psicologia

Num carro em movimento, sentada no banco de trás, contando os minutos para chegar no destino escolhido. A viagem com amigos queridos, ouvindo música, jogando conversa fora, rindo e gargalhando, afinal a viagem boa é aquela que aproveitamos do começo ao final, da origem ao destino e vice-versa. Mas os meus pensamentos iam além do momento atual, além do carro. Eu pensava, não sei por quais motivos, em chegar logo quando meus pensamentos estavam lá no distante, dividindo sentimentos no agora e no futuro que ainda não aconteceu. Eu pensava se estava tendo mais uma crise de ansiedade porque a viagem estava sendo prazerosa. Em meio à esses pensamentos, tive um momento de viagem no tempo, sentimentos e sensações que me levaram a tempos vividos, num passado distante e recente ao mesmo tempo. Fiz uma linha do tempo visualmente em pensamentos, de tudo um pouco, que vivi até o presente, deve fazer parte da minha história recente, da tomada de consciência que eu sou o caminho que trilho todos os d...

O que causa ansiedade é justamente o tic tac do relógio. Olhar para trás para ver o que foi feito que foi bom. Olhar para trás e ver o que eu não foi feito é desesperador, mas o que aprendemos nesses tempos, é que a única comparação que podemos fazer é na nossa história, na nossa vida e não na busca da vida de outras pessoas. Quando nos comparamos com a vida dos outros sempre parece que não fizemos nada, torna-se humilhante e um fardo pesado. Não somos a vida dos outros. Somos a nossa história. Mas olhar para nossa história e o que construímos é maravilhoso. O que construímos estava dentro das nossas possibilidades, o que fomos no passado foi o que pudemos ser. Hoje somos o nosso presente. O que desejamos para amanhã é ser mais do que somos hoje. Nem sempre precisamos olhar para trás porque estamos subindo a montanha e chegar no topo para olhar para os horizontes assim como os leões e voar como as águias porque queremos e podemos ser mais do que hoje. Por muito tempo muitas pessoas ...

O que te ensinaram sobre casamentos? Antes de você se casar, alguém te ensinou o que é o casamento? Como você lida consigo mesm@ nas relações? Não sei quem é você que está lendo esta postagem, aliás não sei nada a seu respeito. Mas você sabe de tudo isso e têm consciência da sua história de vida?  Geralmente nossas referências são marcadas pelas experiências que vivenciamos enquanto pessoa que somos e enquanto desempenhamos diversos papéis sociais familiares. Quero dizer que as nossas experiências como filhas e filhos na família, vivendo, convivendo, presenciando, ouvindo situações familiares, carregamos na nossa história.  Experiências positivas e negativas, experienciadas por entes queridos, ficam registradas de alguma forma, consciente e inconsciente dentro de cada um de nós. Essas marcas vindas de experiências vividas formam nosso caráter, personalidade, crenças que interferem no que procuramos como referências de parceiros na vida não só adulta mas também na adolescência....

Estive em Buenos Aires a uns anos atrás. Fui com a minha filha e a minha mãe numa excursão. A saída de São Paulo foi estressante porque esquecemos que por minha filha ser menor de idade precisava de uma declaração do pai, que na época não viajou conosco, junto ao cartório, alegando que ela podia sair do país para turistar conosco. Leis são estranhas as vezes porque minha filha estava comigo e precisava da autorizar do pai para viajar para fora do país. Com o nervoso que eu passei no aeroporto fiquei com enxaqueca misturada a rinossinusite que você pode imaginar o meu estado físico naquele dia. Depois de horas de espera no saguão do aeroporto de Cumbica, aguardando o documento de autorização e a hora da remarcação da passagem, embarcamos com destino à Buenos Aires. Fizemos uma ótima viagem com as minhas limitações de dor de cabeça, com aquela dificuldade em pentear os cabelos. Naquele dia eu pensava que só podia agradecer quando estivesse em solo Argentino passando pela alfândega. Quand...

Jogo popular, promove a consciência corporal e espacial, coordenação motora ampla, desenvolve equilíbrio e concentração, reconhecimento da ordenação dos números, além da conscientização de regras e combinados. Uma brincadeira que não é só destinada às crianças, mas adultos de todas as idades podem brincar. A amarelinha é uma brincadeira popular passada de geração à geração. Pode ser desenhada em qualquer chão, de cimento, de terra, de areia. Já vi amarelinha na areia da praia, na calçada do prédio, em frente a escola e no portão do estacionamento do banco. Qualquer um pode desenhar para qualquer um poder brincar.  Vale assistir esse vídeo e inspire-se! Boa brincadeira!! https://www.facebook.com/watch/?v=273795017237975

Não deixe de viver acreditando em dias melhores e fazendo seu melhor hoje por causa da ansiedade. Ela é responsável em fazer você viver o hoje sem paz, os problemas de hoje continuam. A ansiedade te dá o desconforto de querer estar num lugar que você não pode estar que é no amanhã. Você tem que viver o hoje para depois, no amanhecer viver o amanhã. A ansiedade nos tira a paz de conseguir viver o hoje de forma intensa e plena, mesmo que para isso, tenha que enfrentar seus problemas, os dragões de 7 cabeças como nas histórias e filmes de aventuras. Manter a cabeça e o coração em paz, fazendo meditação, relaxamento, exercícios físicos, pequenas tarefas vai ajudar na satisfação por conta do hormônio da felicidade. Faça listas de tarefas, de metas, organize sua semana, seu dia em planilhas mensais, viva sua vida intensamente, derrube crenças limitantes, faça por você. Não deixe que a falta da paz tire seus motivos de viver dias melhores porque você é capaz de dar um passo de cada vez. Não s...