Consciência

Conhecer a si mesmo, já deve ter ouvido esta frase e pensado como adquirir essa tal consciência pessoal e com tantas vertentes, eu diria, porque somos formados de muitos detalhes e subjetividades. Até mesmo se pensarmos em conhecer as nossas limitações, elas esbarram nesses detalhes de nós mesmos. Então por onde começar?

Penso que o início é incômodo que nos afeta, a necessidade que nasce em nós nos conhecermos. Esse é o ponto inicial, na abertura de um novo ciclo da vida individual. Funciona como uma pontinha de dúvida, de inquietação que incomoda, como se fosse um pedregulho dentro do calçado, que mesmo quando chacoalhamos o sapato, a pedrinha não saí na primeira tentativa e que nos faz sentar, descalçar, olhar para dentro, passar a mão no interior do sapato até que entendemos aonde a pedrinha está armazenada. Mas não termina aí porque naquele pé ficou uma ferida causada pela pedrinha; o incômodo é seu melhor aliado!!

Nesse sentido e partindo desse ponto, vamos pegar nossa bagagem e partir para uma viagem não tão programada, mas necessária no sentido de "descobertas". Com o seu melhor aliado, o incômodo, você vai fazer uma caminhada, calce o seu melhor calçado e prepare-se para esta aventura em si mesmo.

A consciência é a sua aventura, se o incômodo surgiu é porque você tem muitas elaborações a fazer, mas para chegar até à consciência de si mesmo leva o seu tempo no seu ritmo.

Nesse movimento de conscientização própria vai encontrar um corpo que precisa ou não de exercícios físicos, um organismo que pode ou não tomar medicamentos, que precisa ou não de uma alimentação saudável e balanceada e de uma consciência psicológica no sentido da sua própria descrição de quem é você, dependendo das suas necessidades atuais, dos seus incômodos, do que você sente necessidade de evoluir, melhorar, desenvolver.

Veja que não existe uma regra: suas elaborações tem um tempo e um ritmo pessoal, seus incômodos  vão depender do que te incomodou, o que te tocou e de que forma você percebeu essa necessidade em entender seus novos movimentos de vida. Perceba que o seu movimento depende exclusivamente de você, é o seu tempo de estar, no seu tempo de ser pertencente a si mesmo.

Essa consciência é uma trajetória, uma viagem que pode durar quanto tempo você achar necessário para viver todas essas elaborações ao destino da consciência de si mesmo, seja do seu corpo ideal, do seu organismo essencial, do seu fortalecimento psicológico que te leve ao amadurecimento, responsabilidade de si e no crescimento de quem você pode tornar-se.

Pode ficar uma pergunta que tenha vontade de me fazer (pode deixar nos comentários), mas garanto que existe um caminho não mais fácil e não tão leve, mas um caminho de possibilidades, a psicoterapia, sim um profissional de saúde mental mais especificamente um psicólogo que vai mostrar as possibilidades quanto às suas escolhas de conhecer mais a fundo quem é você, como se permitir viver da melhor maneira possível, respeitando as suas escolhas, afinal a vida é sua e ele é o profissional mais experiente para esse processo de consciência.

Boa viagem!!