Peço que faça um exercício!

Quantas vezes nos programamos para tais eventos e no meio do caminho acontecem outros onde temos que mudar nossas rotas? Quantas vezes planejamos tais gastos e quando vemos estamos fazendo algumas aquisições não planejadas?

Existe a auto sabotagem no sentido de compulsão e no sentido de atender um desejo do inconsciente, que lemos como auto sabotagem. Os dois casos são distintos, mas podem acontecer e precisam de olhares atentos e acolhedores da mesma maneira, com tratamentos adequados para cada situação diferente.

Quando compramos compulsivamente porque queremos suprir a falta de algo emocional, a ausência de alguém que se foi, num luto não acolhido por exemplo, e neste caso a pessoa compra e acumula para se manter protegida, por isso que nesses casos a retirada dos objetos precisa ser uma ação da pessoa que comprou num tratamento psicológico para que a dor seja acolhida e trabalhada no sentido de consciência dos sentimentos e das ações necessárias no processo terapêutico. Já no segundo caso a aquisição é consciente mesmo que impulsiva, no sentido de alguma necessidade acumulada. Por exemplo, a pessoa passa muito tempo sem conseguir adquirir algo que ela deseja ou que ela precise, e quando vê que a possibilidade é real mesmo que não planejada, ela faz a aquisição, ela compra no impulso e com o medo de comprar, mas faz assim mesmo, inconscientemente, impulsivamente e conscientemente; como um desejo programado mas não planejado para aquele momento; ela se dá de presente. E nesse movimento, após a aquisição desse presente ela se sente culpada de ter comprado algo que podia esperar para mais tarde mesmo que tenha esperado um ano para comprar.

Mesmo nesses acontecimentos, existe a primeira situação que coloquei no primeiro parágrafo deste texto, quando as coisas saem do controle. A vida não é linear e nós não somos pessoas ideais, nesse sentido a vida é cheia de curvas, buracos, obstáculos e nós não somos perfeitos. Para que haja processos evolutivos nós e a vida temos que nos adaptar, enfrentando esses obstáculos que surgem no meio do caminho, fazendo com que nós amadurecemos em qualquer fase das nossas vidas.

Por exemplo: quis abrir um novo parágrafo para continuar o mesmo assunto porque ele merece destaque. Conheço uma pessoa que é extremamente rígida consigo mesma, mas tão rígida que exige respeito e consideração das pessoas, só que não sabe lidar com esses conceitos quando eles chegam em respostas pelas pessoas. Vou explicar: deseja transparência e franqueza mas quando as pessoas falam a verdade, ele recebe essas informações como petulância, como afrontamento e não como sinceridade e agradecimento. E o que acontece com essa pessoa? Psicossomatiza em diabetes e pressão alta.

Os obstáculos que enfrentamos servem para que a gente reaja com mais leveza mesmo que à princípio tire o nosso sono e faça com que ganhamos uma dor de cabeça de preocupação, mas que seja no nosso processo de vida, uma lição de fortalecimento para que nos próximos enfrentamentos conflitantes possamos tomar decisões com mais facilidade.

Então para hoje, peço que faça um exercício, feche os olhos e relaxe o seu corpo e esvazie a sua mente, acalmando seus pensamentos. Ande até o alto de uma montanha com toda a facilidade da sua imaginação, permita que no seu caminho imaginativo não tenham obstáculos difíceis, que seja um caminho leve e fácil de realizar. Assim que alcançar o topo, olhe para o horizonte no sentido de 360º, olhe tudo à sua volta. Aprecie o clima que mais goste, seja o calor ou o frio, sinta acolhedoramente o que tem nos seus pés, se é areia, pedra, asfalto, grama, terra seca ou lamacenta, como mais gostar. Olhe para si e tome consciência de todo o seu ser, em quem você se tornou no agora, sem cobranças e sem julgamentos, apenas olhe para si mesmo e nesse momento agradeça pela pessoa que se tornou neste ano desafiador, agradeça e acolha que você é e permita-se olhar para trás sem voltar no passado em seus passos, mas na lembrança de tudo que você se desafiou e cresceu. Volte para casa da forma que mais desejar, andando, correndo, voando, pegando uma carona, mas com a certeza que tudo que você viveu neste ano de 2020, foi o melhor que você pode fazer por si mesmo; agradeça a si mesmo pela pessoa maravilhosa e cheia de vida que você é. 


*FELIZ NATAL*


Imagem baixada gratuitamente pelo site pixabay.com/pt/

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