Crenças Limitantes

Como você enfrenta a vida depende das suas crenças, da sua história, da sua identidade individual e coletiva, da sua imagem consigo mesma e no colocar-se no mundo que vive, como se relaciona com o outro, enfim como se constitui como pessoa. Enfrentar desafios está relacionado à guerra porque para se tornar libertador precisa passar pelo processo conflitante interno, uma guerra traçada com seu inconsciente. Imagine que na sua sala têm um sofá que você não pode se sentar porque está com dois pés quebrados. Sofás tem a serventia de acomodar pessoas sentadas ou deitadas. Para que serve um sofá que não pode sentar? Não serve de nada. Por algum motivo você o mantêm na sala, mesmo não podendo sentar nele, ninguém pode sentar nele. Mas chega um dia que você resolve tirar aquele sofá e doar para qualquer pessoa que se interesse a levar. Isso significa que está abrindo espaço na sua sala, tirando um objeto que não serve para nada. Você foi capaz de abrir espaço na sala e na sua vida, fechou um processo interno e abriu um caminho externo na casa física e não dentro de si que quero dizer. Quando olhamos para espaços da nossa casa também olhamos para dentro de nós, conscientizando a nós o que tem necessidade de olhar de forma diferente, podendo diagnosticar o que precisa de fato melhorar. Você sempre soube que não podia sentar naquele sofá, mas mantê-lo ali na sala, mantinha não só o sofá mas o ato da não transformação interna, que causava o impacto da não mudança. Quando queremos a mudança interna, esse movimento causa desconforto, gera energia e estresse emocional. Querer a mudança gera estresse que movimenta e que deixa de paralisar. A vida toda construímos crenças limitantes geradas por sensações, sentimentos, reações dos que nos cercam e vivem conosco, vindas de experiências vividas e internalizadas. Vamos pensar no sofá novamente. Quando você quis comprar o sofá, deve ter pesquisado preços, lojas, qualidade do produto, formas de pagamento, funcionalidade, tudo partido de uma necessidade social. Você precisava de um sofá e o escolheu pela funcionalidade e necessidade da sua família. Escolheu a loja, o valor que podia pagar, a forma de pagamento, a medida, o estilo e a cor. Quando o recebeu em casa, organizou no espaço da sua sala, olhou com orgulho por ter adquirido algo funcional e necessário para acolher a família com o luxo e o conforto que todos merecem. Esse sofá ocupou na sua vida um lugar de destaque, afinal quais as finalidades sociais de um sofá? Sentamos, reunimos pessoas, conversamos na sala. Teve dias que o sofá estava cheio de amigos dos filhos (as), em outros só a família, em outros você e o seu animal de estimação. Todos os objetos que temos em casa têm uma funcionalidade diferente, enquanto ele for funcional, mas quando se estraga e não se conserta, deixa de ser útil. O que fazemos com ele? Consertamos, vendemos ou doamos? Nenhuma dessas escolhas? Ficamos com ele dentro de casa sem funcionalidade? O que te limita? O que torna em você a dificuldade de olhar para ele como um peso morto? Será que peso morto também têm funcionalidade na sua vida? Têm sim! Tem quando você não tem iniciativa, não tem consciência. Quando você não tem força psicológica e necessidade em mudança interna. Pense como você lida com o sofá que está na sala e que não pode sentar, não pode usar. Você está construindo uma crença limitante, não sobre o sofá que não usa, mas no sentido de que "não vou tirar esse sofá daqui porque tirar ou adquirir objetos novos é ruim, vou gastar um dinheiro desnecessário na aquisição de coisas novas. Veja que o ato de desfazer do sofá na crença limitante torna-se um ato negativo". Isso é uma crença limitante como pode ser o fato de você ter que mexer no dinheiro para "gastar" na compra de um sofá novo. Quando vir por outra perspectiva, que a compra de um sofá novo, com a funcionalidade que tem um sofá na sala, seja positiva quanto à aquisição de um bem novo que vai trazer conforto à sua vida, a crença limitante sempre será impactante não só no aspecto casa, mas no aspecto vida. Então olhe para você e reflita sobre o que te limita internamente. E se precisar nesse processo internalizado de mudança, procure uma psicóloga que contribuirá para a construção de caminhos positivos na sua vida limitante. Seja feliz! Coloque cores e luzes na sua vida e por onde passar!